Zelf connectie maken met je gids
Door te mediteren en innerlijk rustig te worden, maak je contact met jezelf, je ziel. Als dat gebeurt, heb je automatisch contact met je gids.
De volgende oefening heb ik al een paar keer meegegeven.
Sluit je ogen. Adem in en uit, non-stop. Je vertraagt vanzelf. Verleg je aandacht van je buik naar je ziel en hou dit ongeveer tien minuten vol.
Je zal merken dat je heel rustig wordt. Je krijgt het gevoel dat je heel klein bent en tegelijk ook heel groot.
Als je dat voelt, ervaar je een immense verbinding met iets dat groter is dan jezelf. Dat is het moment waarop je verbinding voelt met je gids.
I know … oefenen, oefenen en nog eens oefenen.
Op zich hoef je geen communicatie te hebben met je gids. Als je dit voorgaande kan, zal je heel goed kunnen aanvoelen wat je nodig hebt. Ook wat je niet nodig hebt.
Dit maakt het leven gemakkelijker en waardevoller.
Mijn ervaring is dat vrouwen (over het algemeen) een voorsprong hebben wat betreft voelen. Ze kunnen vaak sneller en langer in hun gevoel blijven, terwijl mannen (over het algemeen) sneller in hun verstand zitten.
En toch is het voor iedereen belangrijk te leren voelen. Eerst bij jezelf en dan pas bij de ander.
