Liever niet?
Liever geen verandering?
Als je alles liever hetzelfde houdt, als je vindt dat alles rond je te snel en te vaak verandert, noteer het.
Wat stoort je hieraan?
Heb je het liever voorspelbaar?
Waar verdraag je wél dat er verandering is?
Het weer is niet elke dag hetzelfde. Is dat oké voor jou?
Het gedrag en de reacties van anderen zijn niet elke dag dezelfde.
Ikzelf, mijn humeur, is niet elke dag hetzelfde.
Is jouw humeur steeds hetzelfde?
We kunnen veel bepalen. Maar niet alles, dat is onmogelijk.
De manier waarop je zelf in het leven staat, de manier waarop jij naar jezelf en naar anderen kijkt, hoe je over de ander denkt, bepaalt mee je gedrag.
Werk gerust verder aan je lijst met veranderingen die je wil bekomen.
Wat moet voor jou steeds op dezelfde manier?
Ik heb 25 jaar in het buitengewoon onderwijs lesgegeven aan jongeren tussen 16 en 25 jaar. De laatste jaren waren er steeds meer jongeren met ASS (autismespectrumstoornis). Velen van deze jongeren hadden het moeilijk met plotse veranderingen.
Tijdens een vormingsdag, jaren geleden, werkten we rond het thema ASS. Daaruit bleek dat iedereen, elk personeelslid, op één of andere manier één of meerdere kenmerken had van ASS.
Iedereen hield vast aan een bepaalde manier van doen of …
Enkele voorbeelden.
Eén iemand deed zijn koerssokken steeds op dezelfde manier uit en aan. Linkse sok links, rechtse sok rechts. Vallen de sokken op elkaar, dan was het even paniek.
Een ander persoon hing de was op de wasdraad van groot naar klein en ook in een bepaalde volgorde van kleur.
Nog iemand anders legde zijn pennen in dezelfde richting in z’n pennenzak.
Tijdens het coachen gebruik ik regelmatig een koffertje met staafjes. Er liggen vierkante en ronde, grote en kleine in. Acht op de tien mensen die de staafjes gebruiken, leggen ze nadien weer netjes op volgorde en samen met dezelfde kleur.
Het is mooi om te zien hoe structuur en orde rust geven.
In de komende blogs ga ik jullie meenemen in systemisch werk. In deze blogs zal ik je het belang van orde en structuur toelichten.
