Stilte leren maken
Een dag zoals een andere.
Of toch niet?
Als je de blogs tot nu toe gelezen hebt, ben je je stilaan bewuster aan het worden van jezelf.
Misschien merk je het nog niet zo duidelijk.
Misschien wel.
Maar als je bereid bent om te leren, gebeurt er altijd iets.
Laat het gebeuren.
Bijleren komt stap voor stap.
Iedereen leert op zijn eigen tempo.
Ook jij.
Door bewust tijd te maken voor jezelf verandert er iets.
Misschien een klein beetje.
Misschien meer dan je denkt.
Sluit je ogen…
Adem rustig in en uit.
Voel even bij jezelf.
Hoe zit je er nu bij?
Zit je rustig?
Of voel je spanning in je schouders?
Blijven je gedachten maar komen?
Of wordt het stil in je hoofd?
Wat denk je?
En…
Wat voel je?
Dank je wel dat je opnieuw even tijd nam voor jezelf.
Wie weet hou je vol en ontdek je de komende maanden nog veel meer over jezelf.
Dank je wel.
Misschien zet je morgen opnieuw een kleine stap.
“De weg naar jezelf begint altijd met twee eenvoudige stappen: stil worden en voelen.”
