Vervolg loslaten

Vervolg ‘loslaten’

Voor mij is alles energie en is alles met alles verbonden.

Zelfs tot in de dood.

Je weet ondertussen dat ik in ’99 een verkeersongeval had met een BDE, een bijna-doodervaring. Tot voor dit ongeval was voor mij: dood is dood. Klaar.

Na deze BDE heb ik mijn mening grondig herzien. Sterker nog, ik heb regelmatig contact met overledenen. Niet dat ik dit opzoek, maar soms zoeken overledenen contact met mij, meestal tijdens een coachingsessie en wanneer ze dit nodig vinden.

Ik zal beginnen met mijn eerste contact.

Tijdens de BDE had ik gevoeld en onthouden dat ik contact had met een entiteit die me beschermde. Een heerlijk gevoel, weten dat ik beschermd was. Meer nog, zo besefte ik enkele jaren later: ik word begeleid. En als ik iets vraag, kan ik, mits wat geduld, dingen bekomen.

Ik zit hier nu bij het vuur en kijk vanachter naar de weide achter onze tuin. Dit herinnert me aan de keer dat ik een hand in m’n rug voelde en naar die weide begeleid werd.

We hadden plannen om een zwemvijver te maken en ik zou daarbij veel zelf doen. De plannen waren bijna klaar en ik wist dat we een graafmachine nodig hadden. Omdat ik veel zelf wilde doen, had ik een graafmachine nodig die enkele weken in onze tuin kon blijven staan.

Ik herinner me nog goed: het was een zomerochtend en ik was vrij vroeg wakker. Ik zette me buiten en mediteerde. Ik keerde me in mezelf en ervaarde een diepe rust.

Daarna zocht ik contact met de geesteswereld. Ik zei letterlijk: “Geesteswereld, ik weet dat jullie er zijn. Is het mogelijk mij te helpen met een graafmachine die ik meerdere weken hier in de tuin kan laten staan?”

Toen liet ik los.

Ik had vertrouwen dat, als ik dit verdiende, de graafmachine op één of andere manier naar me toe zou komen, of dat ik tot bij de graafmachine zou komen. Hoe, dat wist ik niet.

Enkele weken later was ik niet meer bezig met die vraag. Ik parkeerde mijn auto naast het huis en stapte binnen langs de voordeur. Niets speciaals, tot ik de wasplaats binnenstapte.

Ik voelde vijf vingers op mijn rug die zachtjes duwden.

Ik gaf me over, nog totaal niet beseffend wat er aan het gebeuren was. Het voelde goed en dus vertrouwde ik.

Ik stapte de tuin in terwijl Ann me riep: “Johan, kom eens!”

“Nu niet!”, riep ik terug, terwijl ik de hand volgde die nog steeds in mijn rug duwde.

Ik wandelde de tuin uit en de weide in, achter onze tuin. Tot in het midden van de wei.

Ineens stopte het duwen. Daar stond ik.

Voor me bos. Links nog meer bos. Rechts nog een wei en nog één en nog …

Hé, wat is dat?

Een grote, gele graafmachine!

Ik geloofde mijn ogen niet.

Ik liep snel naar binnen terwijl Ann opnieuw riep: “Johan, kom eens!”

“Nee, nu niet, ik ben zo terug!”

Ik sprong op mijn fiets en reed naar het huis waarvan ik vermoedde dat de graafmachine daar stond.

Ik belde aan. Een mevrouw opende de deur. Ik kende haar niet en stelde vol spanning mijn vraag: “Is die graafmachine van jullie?”

“Ik zal mijn man roepen, ze is van hem.”

Daar stond de man voor me, met achter hem een paar nieuwsgierige ogen van zijn vrouw.

Ik stelde mijn vraag opnieuw en vroeg of hij bij ons graafwerken kon uitvoeren.

Plots, uit het niets: “Ben jij een broer van Jeanine Steenberghs?”

“Jazeker, ik ben Johan Steenberghs.”

“Ik heb nog met Jeanine in de klas gezeten.”

Het ijs was gebroken en enkele weken later stond de graafmachine in onze tuin.

Eric kwam de sleuven graven en ik deed het leidingwerk. Daarna konden de sleuven weer dicht. Tot en met de vijver werd gegraven. Van het overtollige zand legden we een talud aan rond de tuin.

Zo zie je maar.

Ik heb er nog vaak aan teruggedacht. Dit was voor mij één van de eerste grote verrassingen in die tijd.

Sindsdien spreek ik regelmatig met mijn gids. Ik weet dat deze entiteit er is en me bijstaat.

Lottocijfers krijg ik niet, terwijl ik het wel eens gevraagd heb om te zien wat het zou geven.

Ik kreeg als antwoord: “Zou het je gelukkiger maken, Johan?”

Ik moet toegeven dat mijn antwoord “neen” is.

Wat wel gebeurt, is …

Vervolg loslaten
Vervolg loslaten
Blog bij het vuur.

Loslaten

Ik had mezelf voorgenomen elke dag een blog te schrijven. Helaas. Een verlengd weekend weg deed me de das om.

Als ik een weekend weg ben of op verlof ben, kan ik gemakkelijk alles even opzijzetten. Zo goed zelfs dat ik deze blog vergeet terug op te nemen. Hoe komt dat?

Ik heb mezelf geleerd om los te laten telkens er een klant buiten gaat na een sessie. Tijdens de sessie geef ik me 100%. Op het einde van de sessie ga ik na of ik alles gedaan, gevraagd of gezegd heb. Daarna laat ik mijn klant los, want dan is het aan de klant zelf om met het geleerde verder aan de slag te gaan.

Loslaten leerde ik mezelf twintig jaar geleden, vanaf het prille begin. Ik had vrij snel begrepen dat als ik aan mijn klant zou blijven denken, ik hem of haar geen vrijheid gaf en dat ik niet vertrouwde op wat ik gedaan had tijdens de sessie.

Ik ging en ga er nog steeds van uit dat als ik mijn klant niet kan loslaten, ik geen vertrouwen heb dat hij of zij het zelf kan. En dat is niet oké.

Voor mij is alles energie en is alles met alles verbonden.

Zelfs tot in de dood.

En toch blijft het leren, ook voor mij.
Telkens opnieuw, in andere situaties. En het aller moeilijkste loslaten hoort bij je gezinssituatie.
Sta hier maar eens even bij stil.

Blog bij het vuur.
Blog bij het vuur.
Ik stond er weer.

Na los te laten, …

De eerste telefoontjes kwamen van mensen die ontmoet had en die wisten wat ik deed.

Sommigen vertelden dat ze er lang over nagedacht hadden alvorens een afspraak te maken. En ja, nu waren ze klaar. Alleen zij? Of, ook ik? Voor mij een mooi voorbeeld dat alles klaar moet zijn alvorens iets tot stand komt.

In het begin van een sessie legde ik duidelijk uit dat ik de reikibehandeling deed om te oefenen en ik vroeg uitgebreid feedback. Van bij het begin voerde ik een gesprek voor en na de behandeling. Ik leerde bij, zag en voelde wat ik teweegbracht bij de ander. De ander ervaarde ib het begin voornamelijk rust.

“Het deed deugd”, vertelde ze.

Ik voelde mijn kracht toenemen. Eerst vond ik dat gek, daarna besefte ik dat ik door anderen te behandelen zelf meer energie creëerde. Ik werd er letterlijk beter van dankzij mijn klanten.

Ik leerde luisteren in het gesprek zonder te sturen. Ik leerde mijn helende energie aansturen. Bijvoorbeeld naar een pijnlijke knie of rug. Ik leerde veel en deed het ontzettend graag. Ik voelde mezelf groeien, als het ware.

Doordat ik goed leerde luisteren en aanvoelde waar de pijn zat, leerde ik ook de oplossing of mogelijkheden te zien om de pijn te voorkomen.

Doordat ik steeds meer en intenser vragen begon te stellen, kwamen klanten tot inzicht.

Na een tijdje drong een eigen ruimte zich op. Ik kreeg aanvragen om vrienden en kennissen te behandelen. Klanten waren tevreden en vertelden het verder. Mond-tot-mondreclame deed z’n werk.

Ik kreeg stilaan het gevoel dat ik er weer stond.

Mijn eigenwaarde nam weer toe, na lange tijd.

Ik stond er weer en God ik kon er van genieten!

Ik stond er weer.
Verandering ... eerst geduld

Loslaten

Er was beterschap op komst.

Gelukkig waren er vrienden die me een goede tip hebben gegeven.

“Ga eens voor een reikibehandeling, dat geeft je weer energie.”

Ik kende niets van alternatieve behandelingen. Maar deze persoon, Jean-Paul, zou dat goed doen. Hij woonde ook nog dichtbij.

Na een warm en aangenaam gesprek bij Jean-Paul kon ik gaan liggen op de behandelingstafel. Een bedje, maar dan hoger zodat hij goed aan me kon. Hij legde zijn handen op m’n hoofd …

Voor een tweede keer zag ik figuurlijk ‘het licht’.

Dit was het. Dit wil ik ook kunnen.

Dat stond als een paal boven water. Ik zou. Ik moet. En wel zo snel mogelijk.

Mijn ego stak letterlijk de kop op.

Via bepaalde rituelen kan je reiki-inwijdingen ontvangen. Jean-Paul zou me dit aanleren.

Enkele maanden later, en na veel oefenen op mezelf en familieleden, was ik klaar om anderen te behandelen.

Echt klaar? …

Neen, dat was ik niet.

Ik had m’n ego mee en dus het universum tegen. Dat begreep ik toen nog niet.

Niemand was bereid om door mij behandeld te worden.

Week na week vond ik niemand.

Tot ik het had losgelaten.

…

Familie systemen

Drie wetmatigheden:

  1. Iedereen heeft een plek binnen het familiesysteem.
  2. De volgorde is belangrijk.
  3. Er is evenwicht in geven en nemen.

Wanneer het niet goed loopt binnen familiesystemen

1. Iedereen heeft een plek

Je voelt je beter dan je oudere broer en gaat hem commanderen.
Je hebt geen of weinig respect voor je ouders.

2. De volgorde is belangrijk

Net als bij het voorgaande respecteer je de ander en je eigen plek niet binnen het familiesysteem. Daardoor ga je moeilijkheden ervaren.

3. Er is evenwicht in geven en nemen

Je ouders zorgen voor je, tot op een bepaalde hoogte. Blijf je toch profiteren van hun goedheid, dan zal je daar niet gelukkiger van worden.

Als je ouders ouder worden en hulp nodig hebben, kan je helpen als ze hulp vragen. Anders kan je je hulp aanbieden, maar niet opdringen.

Als kind heb je je taak binnen het gezin op te nemen. Te helpen waar het kan, op jouw manier, naargelang je leeftijd. Zo niet, ervaar je moeilijkheden.

Deze drie wetmatigheden komen voor in elk systeem, ook in het bedrijfssysteem.

Hierover volgende keer meer.

Familie systeem
Familie systeem.
Familie systeem

Systemisch coachen

Familieopstellingen
Maar ook bedrijfsopstellingen

Ik neem je mee in drie wetmatigheden waarmee rekening gehouden moet worden binnen systemen. Wordt er gezondigd tegen één of meerdere van deze wetmatigheden, dan kan je problemen verwachten.

Drie wetmatigheden:

  1. Iedereen heeft een plek binnen het familiesysteem.
  2. De volgorde is belangrijk.
  3. Er is evenwicht in geven en nemen.

Binnen familiesystemen

1. Iedereen heeft een plek

Je ouders zijn groter dan jijzelf.
Je jongere zus is kleiner.

2. De volgorde is belangrijk

Je respecteert je beide ouders.
Je luistert naar je oudere broer of vraagt hem advies.
Je helpt je jongste zus, ook al doet ze weer iets fout.

3. Er is evenwicht in geven en nemen

Als je evenveel of net iets meer geeft dan je krijgt, blijft er een positieve dynamiek bestaan.

Op latere leeftijd help je je ouders, terwijl je goed voor je eigen kinderen zorgt.

Familie systeem
Familie systeem
Te plotse verandering

De verandering was te groot en te plots.

De verandering was te groot en te plots.

Doordat de verandering zo groot en zo heftig was voor mij, was ik het noorden kwijt. Mentaal is dat een hele opdoffer. Het is een krak, een mentale krak die tijd vraagt. Tijd, aandacht en energie.

In het kleine moet je weer vertrouwen krijgen, stap voor stap.

Mensen die in een depressie of burn-out gezeten hebben, herkennen dit waarschijnlijk.

Ik had daarbij ook fysiek nog eens veel letsels. Doordat m’n gordel niet blokkeerde, heb ik met m’n hoofd een klap gekregen op het stuur. Een klap zo groot dat ik stukken van mijn leven gewoon vergeten was. Dat ik nieuwe stukken uit mijn leven na enkele dagen ook weer vergat.

Andere gebeurtenissen uit mijn leven, ons leven als koppel, herinnerde ik me niet meer. Ik kon me er niets meer bij voorstellen. Er waren gaten in m’n geheugen. Emotionele gebeurtenissen waren weggevaagd. Een stuk van mijn leven, ons leven, was gewoon weg.

Ik had het gevoel dat ik opnieuw moest beginnen met mijn leven.

In het begin vond ik de moed en de kracht niet om mentaal te genezen. Ik had te veel energie nodig om fysiek beter te worden. Ik sliep veel, heel veel. Op een zeker moment sliep ik zoveel dat ik dag en nacht verwisseld had.

Gelukkig besefte ik op een bepaald moment dat dat niet oké was.

Ik had weer ritme en structuur nodig. Korte dutjes. Fysiek in beweging komen.

Ik wist dat dit nodig was, maar het lukte niet.

Ik had nog een hele weg te gaan …

Een fout …

Maar het is gebeurd.

Ik heb gisteren mijn haar laten knippen bij een andere kapper. Mijn eigen kapper is met verlof en ook al heb ik een afspraak binnen twee weken, mijn haar was nu te lang. Nog twee weken wachten … hmmm.

Twee kappers aan het werk. Eén jongere en één oudere kapper. Het was mijn beurt. De jonge kapper maakte een gebaar om te komen. Ik dacht: je moet jongeren de kans geven om te leren. Maar met mijn haar? Kom op, Johan, zo erg kan het niet zijn.

“Enkel de puntjes bijknippen!” zei ik.
“Nee, niet met de tondeuse! Niks met de tondeuse, aub.”

Hij knipte en knipte. En ineens … stopt hij en vraagt: “Toch niet te kort?”

Ik vroeg: “Kan je het langer knippen?”

Ik kreeg een verbaasde blik.

Het was niet rampzalig, maar ook niet helemaal naar mijn zin.

Gelukkig … het groeit snel weer bij.

Nu ik toch over mezelf vertel, kan er nog wel een fout bij. Een pijnlijke zelfs.

Ik was iets uit hardhout aan het maken voor in de tuin. Enkele balken en plankjes gezaagd. Uit voorzorg voor splinters schuurde ik de gezaagde kanten.

Ik schuurde en … “auw, die zit!”

Een splinter dwars door mijn vinger. Links erin en rechts eruit, fraai zicht!

Gereedschap opruimen en naar de dokter van wacht.

Als je niets doet, kan je niets fout doen!

Mijn fout.
Mijn fout.
Er was beterschap op komst.

Verandering, … een nieuw leven?

Ik heb je een stukje van mijn verhaal geschreven. Maar er is ook nog een andere kant van het verhaal. Ann haar kant.

Die ochtend kreeg ze telefoon van het ziekenhuis, met de vraag of ze kon komen. Het was niet erg.

Ze belde mijn ouders. Mijn pa zou naar ons thuis gaan om op de kindjes te passen. Even maar. Iedereen deed verder met z’n taken van die dag, nog onwetend.

Tot Ann mij zag liggen op spoed.

Ze wist onmiddellijk hoe laat het was. “Dit is niet goed”, dacht ze.

Ik mompelde een onsamenhangend verhaal. In de ene hand een ijzeren kommetje om in over te geven. De andere hand gebruikte ik om me nog beter uit te drukken. Het was aan de ene kant een grappig zicht, aan de andere kant schrijnend.

Zaterdagochtend gezond vertrokken. Een uur later lag ik daar. Total loss, net zoals mijn auto. Herleid tot een wrak.

Een nog jonge man was de avond ervoor gaan werken als kelner. Hij was daarna verder op stap geweest en was onder invloed van …

Laat me hier even duidelijk zijn voor diegenen die graag wijn of bier drinken en feestvieren. Daar is niets mis mee. Echt niet. Ik drink ook graag wijn of bier.

Rijden en drinken gaan niet samen.

Dat mijn leven daar bijna stopte, is niet oké.

Maar dat twee jonge kinderen hun papa abrupt uit hun leven gerukt werden …

Denk daar maar eens over na.

Heb je zelf kinderen?

BOB-campagnes zijn niet tijdelijk. Dat is altijd.

Verandering in ons gezin kwam noodgedwongen, willen of niet.

Ann kon meermaals per dag naar het ziekenhuis, twee weken lang. Werken, kinderen, eten maken, eten geven … ineens ben je een alleenstaande moeder.

Soms lees ik de krant. Lees ik dat een vader of moeder, jong of oud, verongelukte.

Dan voel ik de pijn waar het gezin doorgaat.

Ann en ik hebben er vaak gesprekken over gehad. Gelukkig was Ann jong en nog veerkrachtig. Ze leefde en werkte op adrenaline. Terwijl ik op automatische piloot leefde.

Ik was de eerste dagen volledig van de wereld door de verdoving. Daarna heb ik dozen Dafalgan verslonden om de pijn aan te kunnen. Tijdelijk, dat besefte ik. Tijdelijk duurde net iets te lang.

Gelukkig was er beterschap op komst.

Beterschap op komst

Verandering op komst.

Stilstaan bij hoe je wereld er vandaag uitziet, is geen evidentie. We staan op, leven ons leven en gaan weer slapen. We proberen te genieten. Al is dat genieten vaak tussendoor, want we hebben het druk.

Wat is genieten?

Misschien kan je zelfs genieten van verandering. Of misschien heb je er een hekel aan.

Besef en weet dat jij en iedereen elke dag verandert, een heel klein beetje. Je bent niet meer dezelfde als gisteren. Je wordt ouder. Dat op zich is al veranderen. Iedereen rond je wordt een dagje ouder, waardoor hij of zij mee verandert.

Deze veranderingen samen zijn niet te onderschatten. Al zijn ze behapbaar, het is te doen.

Misschien kijk je nu anders naar verandering?

We hebben het eerder al gehad over de veranderingen die geweest zijn. Veranderingen die je leven mee bepaald hebben. Nu wil ik het hebben over de toekomst.

Welke veranderingen heb jij nodig? Bij jezelf, wel te verstaan.

Ik heb gemerkt bij mijn klanten dat er veel veranderd is na 2020. Bij iedereen, ook bij mezelf. Ook in m’n gezin, bij mijn familie, buren enzovoort. We hebben deze veranderingen van de laatste twee jaar ondergaan, willen of niet.

Heeft deze verandering het gewenste effect gehad? Of zijn we terug bezig met onze ratrace?

Ik merk bij heel wat ondernemers dat er ontzettend veel veranderd is bij mensen. Ondernemers die werken met personeel en rechtstreeks contact hebben met klanten stellen vast dat iedereen veel minder kan verdragen, sneller op z’n paard zit.

Klanten zijn niet alleen mondiger geworden. Ze zijn soms zelfs agressief en permitteren zich het onmogelijke. Als personeel of zelfs als buitenstaander mag je niemand aanspreken dat iets niet zo hoort of dat iets niet oké is. Als je niet oppast, krijg je de volle lading.

Personeel zal veel sneller aangeven dat ze iets niet doen of dat ze deze werkuren niet zullen opdagen. Ook al staat het zwart op wit in een contract.

Als we hierbij stilstaan: vind je dit oké?

Wat ervaar je zelf? Waarin ben jij veranderd?

Is er straks weer iets nodig zodat we met de voetjes op de grond staan?

Hebben we met z’n allen weer even een flinke shock nodig om te beseffen dat we te veel eisen stellen aan anderen?

Als je het mij vraagt, stellen we vooral te veel eisen aan onszelf. We verwachten het onmogelijke. Dat brengt stress. Deze stress moet er ergens uit.

Als je niet of te weinig stilstaat bij jezelf, zal je deze stress uitwerken op anderen.

Genoeg voor vandaag.

Verandering in zicht